記事一覧 | 寝付けない、熟睡できない、様々な不眠の悩みは睡眠薬で解消しよう!

作用時間で選ぶ

睡眠薬を服用する男性

睡眠薬には作用時間という物があります。自分の症状に合わせた物を服用しなければ効果が無かったり、効いてほしくない時間に効果が現れてしまうので、自分の症状にあった睡眠薬を購入して服用するようにしましょう。

健忘症に注意

水を飲む女性

睡眠薬の副作用に「健忘」という物があります。これは服用後に何をしたのか覚えていない、という物で、場合によってはトラブルに発展しかねないので、服用後は速やかに眠る体制に入るようにしましょう。

通販で買おう

クリニックでの診察風景

睡眠薬は睡眠外来や一般の病院で診察を受ける事で手に入れる事が出来ますが、それ以外でも通販での購入もできます。購入する際は自分の症状に合わせたものを買う、そして服用方法などに注意するようにしましょう。